Todo o que necesitas saber sobre as pecas

Tiveches pecas durante toda a túa vida ou recentemente notaches algunhas máis? manchas marróns escuras flota na túa pel despois do verán, pecas na cara precisa un pouco de TLC especial. Desde consultar a un dermatólogo para asegurarse de que as marcas son benignas, ata aplicando SPF todos los días, estamos cubrindo exactamente o que necesitas saber sobre as pecas. Para axudarnos a explicar o que son as pecas, o que as causa e moito máis, recorremos a dermatólogos certificados polo consello. Dr Peter Schmid, Dr. Dandy Engelman и Dr. Dhaval Bhansuli. 

Que son as pecas?

O doutor Schmid explica que as pecas adoitan aparecer en persoas con pel clara. As pecas (tamén coñecidas como efelides) aparecen como manchas planas, marróns e redondas e adoitan ser de pequeno tamaño. Mentres que algunhas persoas nacen con pecas, outras notan que van e veñen coas estacións, aparecendo con máis frecuencia no verán e desaparecendo no outono. 

Que causa as pecas? 

As pecas normalmente aumentan de tamaño no verán porque aparecen en resposta ao aumento da exposición ao sol. Os raios ultravioleta do sol poden estimular as células produtoras de pigmento na pel para producir máis melanina. Á súa vez, aparecen pequenas manchas de pecas na pel. 

Aínda que a exposición aos raios ultravioleta pode causar pecas, as pecas tamén poden ser xenéticas. "Na mocidade, as pecas poden ser xenéticas e non indicar danos solares", explica o doutor Engelman. Se notaches pecas na túa pel cando era neno sen moita exposición ao sol, as túas pecas poden deberse a unha predisposición xenética.

As pecas son unha preocupación? 

As pecas son, na súa maior parte, inofensivas. Non obstante, se a aparencia das túas pecas comeza a cambiar, é hora de consultar a un dermatólogo certificado polo consello. "Se a peca se escurece, cambia de tamaño ou de forma, ou ten algún outro cambio, o mellor é acudir a un dermatólogo", di. Doutor Bhanusali. "Animo a todos os pacientes a fotografar regularmente as súas marcas na pel e supervisar os novos lunares ou lesións que crean que poden estar cambiando". Estes cambios poden indicar que a túa peca non é unha peca en absoluto, senón un sinal de melanoma ou outra forma de cancro de pel. 

Diferenza entre pecas, lunares e marcas de nacemento

Aínda que as marcas de nacemento, os lunares e as pecas poden parecer similares, todos son únicos. "As marcas de nacemento e os lunares están presentes ao nacer ou na primeira infancia como lesións vasculares ou pigmentadas vermellas ou azuladas", di o doutor Bhanusali. Explica que poden ser planos, redondos, abovedados, elevados ou irregulares. Por outra banda, as pecas aparecen en resposta á radiación ultravioleta e son de forma redonda e de pequeno tamaño.

Como coidar a pel con pecas 

As pecas son un sinal de exposición solar significativa e unha complexión clara, o que pode aumentar o risco de desenvolver cancro de pel. Para asegurarnos de que esteas protexido, compartimos consellos aprobados por expertos para coidar a pel con pecas.

CONSELLO 1: Use un protector solar de amplo espectro 

É esencial utilizar un protector solar de amplo espectro con SPF 30 ou superior, p. La Roche-Posay Anthelios Melting in Milk SPF 100, sempre que estea ao aire libre, e volve aplicar polo menos cada dúas horas. Asegúrese de cubrir toda a pel exposta, especialmente despois de nadar ou suar.

CONSELLO 2: quédate na sombra 

Limitar a exposición ao sol durante as horas punta pode marcar a diferenza. Cando a pel está exposta a altos niveis de calor, a actividade da melanina aumenta, o que resulta en pecas e manchas máis pronunciadas. Os raios son máis fortes entre 10:4 e XNUMX:XNUMX. 

Se che gusta o aspecto das pecas, pero manterte fóra do sol evita que aparezan, recomendámosche pintar o exceso de pecas con delineador ou un removedor de pecas como por exemplo. Frek Beauty Frek O.G.. 

CONSELLO 3: Exfolia a túa pel

Todos estamos a favor das pecas, se queres reducir a súa aparencia, a exfoliación pode axudar. Aínda que as propias pecas adoitan desaparecer co paso do tempo, a exfoliación fomenta a renovación celular da superficie e pode acelerar o proceso. 

Foto: Shante Vaughn