O vínculo entre o coidado da pel e o coidado persoal

Pense no seu coidado diario da pel. Con sorte, comezas cun limpador suave para eliminar as impurezas da túa pel, despois continúa cunha dose xenerosa dun hidratante calmante e nutritivo. Probablemente haxa algúns pasos máis, incluíndo a aplicación de soro, esencia e SPF. Ademais do efecto positivo que pode ter a túa rutina de coidados específicos da pel na aparencia do órgano máis grande do teu corpo, hai un aspecto moi importante do coidado persoal neste ritual diario. Para obter máis información sobre a relación entre o coidado da pel e o coidado persoal, puxémonos en contacto co Dr. John Burroughs, un cirurxián plástico certificado, o representante de SkinCeuticals e o consultor de Skincare.com. 

COMO O COIDADO DA PEL É O AUTOCOIDADO 

Todos levamos vidas ocupadas. Entre coidar dos membros da familia, satisfacer as esixencias da túa xornada laboral de 9 a 5, estar ao día coa vida social e/ou as responsabilidades escolares, pode ser difícil dedicarme tempo cando te relaxas sen que te distraes a túa apretada axenda. . Pero o certo é que se dedicas tempo durante o día -mañá e noite- ao coidado da pel, tamén estás a realizar actividades calmantes e calmantes que tamén se poden considerar autocoidados, xa sexa unha masaxe suave. crema para ollos ou inclina a cabeza cara atrás e levanta as pernas mentres a máscara de folla envolve os contornos do teu rostro. O obxectivo pode ser mellorar o aspecto da túa pel, pero non se pode negar que o coidado da pel pode ser relaxante e meditativo se o deixas ser. "Cando nos sentimos mellor coa nosa pel, sentímonos mellor con nós mesmos", di o doutor Burroughs. “Cando nos atopamos e falamos con outras persoas, o primeiro que notan é a pel do noso rostro e dos nosos ollos. Se hai áreas de hinchazón, decoloración, holgadas, engurras ou brillo deficiente, pode afectar o que sentimos sobre nós mesmos".

Segundo Burroughs, o coidado diario da pel pode facerche sentir ben (e a túa pel), o que pode levar á felicidade noutras áreas da túa vida. "Probouse que sorrir fai que te sintas mellor, polo que creo que todo o que nos axude a sorrir máis non só é bo para o noso benestar mental, senón que tamén nos axuda a ser máis atractivos e acolledores para os demais", engade o doutor Burroughs. "Calquera de nós pode sufrir brotes de acne de cando en vez ou estar canso e ter bolsas excesivas nos ollos, pero ser capaz de abordar estes problemas cun coidado constante da pel pode axudarnos a lucir o mellor posible todo o tempo, ou na medida do posible. . ”

COMO COIDAR A PEL COMO O SEU COIDADO

Coidarse pode significar cousas diferentes para cada persoa, pero o obxectivo principal é sentirse ben, feliz e en paz. Para moitos, unha rutina diaria de coidado da pel, xa sexan 10 pasos ou 3 pasos, pode axudar a reducir o estrés diario xa que é unha oportunidade de facer un descanso. Nin sequera necesitas ser un entusiasta do coidado da pel para coidarte na túa vida diaria se tes tempo para desconectarte dos factores estresantes e concentrarte en ti mesmo. Teña en conta que coidar de si mesmo non significa necesariamente gastar diñeiro en produtos ou dispositivos caros para o coidado da pel. O verdadeiro beneficio que pode obter non está só nos produtos que utiliza, senón tamén no tempo que lle dedica. Non obstante, hai certos produtos para o coidado da pel que poden axudarche a conseguir unha experiencia verdadeiramente relaxante e digna de spa. Aquí compartimos algúns dos nosos produtos favoritos- da carteira de marcas de L'Oréal - para axudarche a verte ben e a sentirte ben.

ELEVACIÓN DO PERFIL INTELLIGENTE CLARISONIC

Atrás quedaron os tempos nos que a limpeza consistía nun lavado rápido cunha pastilla de xabón. Hoxe, pode mellorar o seu rendemento de limpeza e eliminar a sucidade e as impurezas da superficie da súa pel ata seis veces mellor que coas súas mans só con Clarisonic. Un dos nosos dispositivos favoritos da carteira é o Smart Profile Uplift. O cabezal de masaxe reafirmante non só proporciona unha experiencia de limpeza cómoda e rexuvenecedora, senón que tamén se dirixe aos principais signos do envellecemento como liñas finas e engurras e axuda a reducir o estrés. Pense niso como unha masaxe facial de nivel seguinte. Pero os beneficios non rematan aí. Ademais da masaxe facial, podes experimentar tratamentos de spa na pel do corpo usando o cabezal de cepillo corporal Turbo Massage. Basta con dedicar 30 segundos a masaxear todas as áreas da túa pel (rostro, pescozo, escote) e prometemos que estarás ansioso para a túa rutina diaria de coidado da pel.

Clarisonic Smart Profile Uplift MSRP $349.

MÁSCARA CONCENTRADA DE RENOVACIÓN RÁPIDA DE KIEHL

Esta máscara de hidroxel de dúas partes contén unha mestura de tres aceites amazónicos de orixe vexetal prensados ​​en frío e adhírese firmemente á pel, infundíndoa con humidade nutritiva. Esta é a oportunidade perfecta para sentarse e relaxarse ​​durante 10 minutos mentres a fórmula axuda a restaurar a hidratación da túa pel. Non fai mal que te quedes unha pel suave ao tacto e, como resultado, parece máis brillante. 

Máscara concentrada de renovación instantánea de Kiehl's, MSRP $ 32.

LOCIÓN CORPORAL CAROL'S DAUGHTER MINDAL COOKIE BUTTER MINTIGA

Que mellor que cubrir o teu corpo cunha luxosa loción corporal que non só é espesa e agradable, senón que cheira divino? Con Carol's Daughter Almond Cookie Body Lotion, podes experimentar exactamente iso. Agarda que a súa fórmula deixe a túa pel suave e tersa cun delicioso aroma de manteiga de galletas de améndoas para satisfacer os teus gustos doces. 

Loción corporal de galletas de améndoa Carol's Daughter, MSRP $ 18.