Cantos pasos realmente necesitas para coidar a túa pel?

Como editoras de beleza, parecería imposible non volvernos tolos coa incorporación de novos produtos ás nosas rutinas. Antes de que nos demos conta, temos unha rutina de coidado da pel que combina os nosos produtos esenciais (limpador, tonificador, hidratante e SPF) cunha longa lista de complementos que quizais nin sequera sexan necesarios para a nosa pel. Que nos fai preguntarnos cantos pasos necesitamos realmente? En resumo: non hai unha resposta curta, xa que o número de pasos necesarios na túa rutina de coidado da pel varía dunha persoa a outra e dun tipo de pel a outro. Non obstante, a Jennifer Hirsch, nerd de beleza de The Body Shop, gústalle pensar nela como unha illa deserta. "Se estivese varado nunha illa deserta, que medidas debería tomar para manter a miña pel sa e protexida", di Hirsch. "Reduciu a lista a catro: limpar, tonificar, hidratar e curar".

Paso 1: Borrar

Por que limpar? ela pregunta. “Para eliminar a sucidade, as células mortas da pel, o exceso de sebo, as impurezas e a maquillaxe da superficie da pel. Este é o paso máis importante e aplicar [outros produtos] á pel sen limpar é unha perda de tempo".

Paso 2: Ton

Hirsch explica que unha tonificación moitas veces descoidada é unha oportunidade para reparar e hidratar a pel. "A hidratación é fundamental para a pel, actuando como barreira contra o mundo exterior. Eu defendo ingredientes como o aloe, pepino e glicerina que hidratan e hidratan intensamente."

Paso 3: hidratar

É fanática da hidratación, como o resto de nós a súa capacidade para selar toda a hidratación que proporciona un bo tónico sen alcohol. E cando se trata de produtos hidratantes, prefire unha fórmula infundida con aceites botánicos que melloran a función de barreira natural da pel mentres nutren a tez.

Paso 4: Tratamento

En canto aos tratamentos dirixidos, Hirsch di que podes saltar este paso se tes unha pel perfecta... pero como di Hirsch, quen o fai?! Os tratamentos como os soros faciais ou os aceites danche "a oportunidade perfecta para probar a túa pel e resolver calquera problema".

De volta ás raíces

Como suxire Hirsch, todo o mundo debería aterse aos seus propios fundamentos. Isto pode variar dependendo da preferencia e do tipo de pel, pero xeralmente inclúe un limpador, tónico, hidratante, coidado da pel e, por suposto, SPF. Unha forma de descifrar cantos pasos necesitas é botar unha ollada á túa axenda e avaliar as túas rutinas matinais e nocturnas, separando os produtos en consecuencia, xa que algúns produtos non precisan, nin deben, usarse ao mesmo tempo. pola mañá e pola noite. Un produto que é fácil de avaliar é o protector solar. Ante o risco de soar como un disco roto, definitivamente deberías incluír SPF na túa rutina diaria de coidado da pel, pero aplicar SPF pola noite é simplemente estúpido e un despilfarro. O mesmo ocorre co procesamento de puntos. Aínda que hai algúns tratamentos puntuais que podes usar debaixo da maquillaxe ou usar mentres preparas o almorzo e te preparas para o traballo, recomendámoslles que uses a maioría deles polas noites, xa que poden ter máis tempo (unha noite de sono completa) para traballar. Unha vez que reduciu os alimentos da mañá e da noite, busca produtos que só uses unha ou dúas veces por semana, como unha máscara facial ou un exfoliante de azucre. En lugar de facer estas rutinas unha vez á semana o mesmo día e engadir algúns pasos adicionais ao teu réxime diario, intenta distribuílos ao longo da semana para evitar un réxime innecesario de 15 pasos.

Considerando todo, considera que a maior parte do teu réxime de coidados da pel é o "núcleo" e o resto son os extras. Escolle produtos que poidan resolver o problema dos dous en un, como esta máscara imprescindible para mulleres ocupadas, e quizais non engadas alimentos á túa rutina que teñan o mesmo obxectivo final que os alimentos que xa están na túa dieta.