A guía da rapaza ocupada para o coidado da pel despois do adestramento

Se hai algo que as nenas ocupadas non sempre - ler: nunca- temos tempo, é xogar coa nosa rutina de coidado da pel despois do adestramento... especialmente cando apenas temos tempo para camiñar ao ximnasio. Non obstante, o coidado da pel ocupa un lugar destacado na nosa lista de prioridades, polo que facemos que funcione cunha rutina de coidado da pel rápida pero eficaz despois do adestramento que se pode completar en menos de cinco minutos. Desde limpar con auga micelar ata refrescar cun spray facial hidratante e hidratar cunha loción facial sen aceite, aquí tes a guía paso a paso da nosa moza ocupada para o coidado da pel despois do adestramento:

PRIMEIRO PASO: LIMPEZA CON AUGA MICELAR

O primeiro paso en calquera rutina de coidado da pel é a limpeza, especialmente despois dun adestramento. Para un aclarado rápido pero eficaz, coloque unha botella de viaxe de auga micelar e almofadas de algodón na bolsa do ximnasio e úsaa despois do adestramento. Encántanos a auga micelar porque pode limpar e refrescar a pel a fondo sen necesidade de enxaguar e enxaguar, para que poidas limpar o teu rostro en calquera lugar, mesmo nun vestiario ateigado.

Recomendamos probar a nova auga de limpeza micelar Garnier Mini. Este limpador sen aclarado axuda a eliminar a suciedade, os restos e a suor que obstruen os poros, deixando a túa pel clara e fresca. Para usalo, só tes que aplicar unha pequena solución a unha almofada de algodón e pasar o dedo pola cara ata que estea limpa.

SEGUNDO PASO: ACTUALIZA O SPRAY FACIAL

Despois dun adestramento, o teu corpo pode necesitar un arrefriamento rápido... e o mesmo ocorre coa túa tez. Despois de limpar o rostro con auga micelar, aplique unha néboa facial refrescante e calmante para hidratar e reconfortar a pel.

Recomendamos probar Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist. Esta néboa facial refrescante e refrescante purifica e hidrata a pel. Contén aceites esenciais de flor de cactus, ginseng, lavanda, xeranio e romeu para axudar a mellorar a textura xeral da pel para unha tez máis fresca e saudable.

PASO TERCEIRO: HIDRATACIÓN CON HIDRATANTE DE VIAXE

Despois dun adestramento (ou en calquera outro momento, para o caso) é importante manter o corpo e a pel hidratados. Entón, para asegurarte de que nunca te quedas sen humidade, embala unha loção facial lixeira de tamaño viaxeiro na túa bolsa de ximnasia e utilízaa despois de limpar a pel despois de suar.

Recomendámosche probar a crema de xel ultra facial sen aceite de Kiehl's. Creada para persoas con tipos de pel normal a oleosa, esta fórmula de xel lixeiro pode hidratar intensamente a pel sen deixar ningún residuo oleoso na pel.

PASO CUARTO: PROTEXE O SPF DESPOIS DO ENTRENAMENTO DO DÍA

Se prefires facer exercicio pola mañá ou pola tarde, a protección solar debería ser unha prioridade despois do teu adestramento porque é probable que esteas suando coa capa SPF que te puxeches antes. Para nunca quedarse sen protección solar, garda unha botella do teu protector solar favorito de amplo espectro na bolsa do ximnasio e utilízaa como o último paso na túa rutina de coidado da pel despois do adestramento.

Recomendamos probar Anthelios 45 Face de La Roche-Posay. Un protector solar de rápida absorción, de amplo espectro e sen aceite que pode proporcionarlle á túa pel a protección que necesita contra os nocivos raios UV do sol sen suciedade nin aceite. Que máis? O SPF farmacéutico tamén pode darlle á túa pel un efecto matificante.