Os editores de Skincare.com comparten 7 consellos para o coidado persoal que lles axudan a manterse zen

Se estar en corentena e ler un sinfín de noticias relacionadas co COVID-19 deixouche estresado, ansioso e desbordado, ten por seguro que non estás só. Agora máis importante que nunca incluír momentos de autocoidado na súa rutina diaria para promover un estado mental máis positivo. E que que mellor forma de facelo que co coidado da pel? A medida que nos axustamos ás nosas novas normas de distanciamento social, moitos de nós en Skincare.com descubrimos consellos específicos de autocoidado que nos están axudando a manternos zen durante estes tempos incertos. Mira cales son, adiante. 

Actualiza o teu coidado da pel

"Despois de dúas semanas de distanciamento social e abandonar completamente a miña rutina de coidado da pel debido á ansiedade e aos baixos niveis de enerxía, decidín recentemente revivir a miña rutina de coidado da pel cunha revisión completa. Aínda que normalmente prefiro facer as cousas sinxelas pola mañá, descubrín que este é o mellor momento para probar e engadir novos produtos á miña liña porque realmente teño tempo para mimarme. Entón, todos os días, cando esperto, ducho de inmediato e entrego nunha rutina bastante extensa chea de novos soros, hidratantes ricos e ata algunhas máscaras. Notei que axudou a cambiar a miña actitude, dándome un impulso de enerxía e confianza ao longo do día. Tamén me dá un momento no que podo desviar completamente a miña mente de todo o relacionado co COVID-19 e estar presente mentres fago algo bo para a miña pel". —

Usando cremas faciais como locións corporais

Hai unhas semanas quedei sen a miña loción corporal normal. Como estaba na casa e intentaba evitar ir á tenda, tiven que ser creativo. Como editora de beleza, unha das xigantescas vantaxes do traballo é a oportunidade de probar preto dun millón de cremas hidratantes faciais, polo que teño máis dun par delas nos meus andeis. Notei un bote de crema especialmente grande que non era axeitado para o meu tipo de pel e apliqueino ao meu corpo por un capricho. Foi unha experiencia absolutamente paradisíaca. A rica textura foi unha delicia e requiriu un pouco máis de frotamento do habitual, dándome uns minutos extra para arrefriar. Este converteuse no meu novo ritual despois da ducha e nunha boa forma de evitar o desperdicio! —

Aplicar xeles refrixerantes para os ollos de forma regular

"Este é obviamente un momento moi preocupante e, por desgraza, agardar é a única opción que temos. Para calmar e darlle un pouco de mimo á miña pel, case todos os días uso xeles refrescantes para os ollos para calmar e calmar o rostro. Gústame poñelos a media mañá cando estou totalmente ocupado co traballo desde casa. Creo que me dan a sensación de concentrarme en lugar de deixar a miña mente vagando e tambaleándose. Parches de leite para os ollos con auga refrescante para a maquillaxe Gústame aplicar neste momento porque dan un efecto de frío xeado de longa duración, axudando a manter a calma a mente e o corpo". —

Proba o autobronceado 

"O autobronceado dáme medo. O medo a que alguén note as marcas no meu nocello, a liña distinta onde o meu pulso se atopa co brazo ou a que se vexa demasiado laranxa mantivo os autobronceadores no meu estante de coidados durante anos. Pero dado que estiven illando na casa durante as últimas dúas semanas, sabía que non había mellor momento para experimentar. Ademais, un bronceado faríame sentir ben e daríame algo que facer: un gaña-gaño. usei Mousse autobronceadora Miami Gorgeous La Playa Glow. Aplícase sen raias, completamente suave e nunca parece laranxa. Non tiven problemas de transferencia e a mellor parte é que non hai cheiro. Contén aceite de argán, vitaminas A, C e D, aceite de coco e aceite de jojoba, polo que nutre a miña pel e déixaa suave. Confía en min, un pouco de bronceado en spray realmente pode mellorar o teu xogo de coidado persoal. —

Usando máscaras de lavado 

"Antes do distanciamento social, non me preocupaba o lavado das máscaras. Teño un montón deles na casa, pero cando me enfronto á elección entre un destes e unha máscara de folla, sempre escollo a segunda, a opción aparentemente máis rápida e sinxela. Pero agora que teño máis tempo, comecei a aplicar máscaras de limpeza e hidratación con máis frecuencia. Creo que o proceso de aplicar un uniformemente no meu rostro, relaxarme con el e, a continuación, enxágüe coidadosamente cada anaco é máis unha experiencia de mimo e de spa que tediosa. Agora que lidei con algún acne de estrés, unha fórmula que me gusta moito é esta Máscara facial de arxila pura L'Oréal Paris. Axuda a limpar e calmar a miña pel sen secar, ademais de que é un ton azul calmante que é agradable para usar en videochats cos amigos". —

Proba o vapor facial

"Durante as vacacións regaláronme un vapor facial de Amazon e seguín pensando para min mesmo:" Gustaríame ter máis tempo para usalo. Insira a miña situación actual do traballo desde casa e agora estou contando as horas ata que poida tomar o meu descanso de 20 minutos para calmarme. O mellor dun vapor é que non podes realizar varias tarefas. Require 20 minutos ininterrompidos de pura felicidade, e atópome a usar este tempo para rezar, pensar e meditar, unha combinación de corpo e mente adicional se mo preguntas. —

Calma coa rotación da cara

“Non adoito usar ferramentas na miña rutina de coidado da pel, pero como estou atrapado dentro todos os días, uso un rodillo facial para mimarme ao final do día. É un ritual tan pequeno que só engade un par de minutos á miña rutina, pero é moi relaxante cando levo só uns minutos extra para min. O rolo IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine para rostro e pescozo foi unha salvación. Combino co meu O aceite facial calmante favorito de Kiehl, e é a forma perfecta de rematar coa miña rutina nocturna e relaxarse ​​do día. Ademais, O citrino debe axudar con claridade e concentración, polo que é unha gran vantaxe no meu libro. Aplico unhas pingas de aceite directamente no meu rostro e enrolo na miña pel facendo un movemento ascendente. "Empezo pola fronte e baixo ata o escote para unha cobertura total". —