Tratamento para pés secos e rachados

Ensinámosche como facelo Rutina de coidado da pel paso a paso pola túa cara Mans, E mesmo unhaspero agora nós estendendo TLC aos nosos pés Tamén. Se estás loitando con pés secos e rachados, xa sabes o difícil que é facelos suaves e suaves. Segundo a dermatóloga certificada pola doutora Dina Mraz Robinson, isto débese a que os nosos pés están sen pelo. "A falta de pelo nas pernas significa que tamén carecen glándulas sebáceas e os aceites que producen facéndoos secos naturalmente", di ela.

A falta de aceite, combinada coa fricción e a presión que soportan o peso corporal, é unha receita para a sequedad perpetua. Para combater isto, elaboramos unha rutina de coidados dos pés paso a paso para que os teus pés se vexan suaves e hidratados. 

PASO 1: Lavar e remollar

Como con calquera rutina de coidados da pel, o primeiro paso no coidado dos pés debe ser sempre a limpeza. Lave os pés cun produto de ducha suave, como o Kiehl's Bath and Shower Liquid Body Cleanser. A continuación, prepara os teus pés para a exfoliación mopándoos en auga morna durante uns minutos para eliminar as células mortas da pel. 

PASO 2: Exfoliar

Unha vez que os teus pés estean limpos, é hora de exfoliar. Se estás experimentando unha cantidade significativa de acumulación, o doutor Robinson recomenda exfoliar cunha exfoliación na casa, como a máscara de pés para bebés. "A partir de aquí, quere manter a pel sa exfoliando suavemente varias veces por semana", di ela. Mentres o fas, mantéñase lonxe de ferramentas exfoliantes duras como raladores ou navallas. "Pode dar un alivio instantáneo, pero en realidade pode causar infección e cicatrices", di ela. En vez diso, use luvas exfoliantes para limpar a pel na ducha. "Despois dunha ducha, podes usar unha pedra pómez lisa para limpar as áreas máis propensas aos callos, como o dedo gordo do pé, o arco e o talón".

PASO 3: Hidrata

Non é de estrañar que a hidratación sexa a parte máis importante da loita contra os pés secos e rachados. O doutor Robinson recomenda hidratar os pés pola mañá e pola noite para obter os mellores resultados. Proba a usar unha fórmula hidratante rica. Recomendamos CeraVe Healing Ointment, un bálsamo especialmente formulado para a pel agrietada e moi seca. 

PASO 4: Selar na humidade

O doutor Robinson recomenda poñerse calcetíns de algodón limpos inmediatamente despois da hidratación para bloquear a humidade. Aplicar unha crema hidratante ou bálsamo espeso e despois poñerse calcetíns é unha boa forma de tratar os pés secos e rachados, especialmente pola noite. E se estas solucións na casa non axudan, o mellor é consultar a un dermatólogo para descartar calquera enfermidade subxacente como a psoríase, o eccema ou o pé de atleta.