Conceptos básicos do coidado da pel que nos gustaría saber de adolescentes

É probable que, cando era adolescente, dese por feito a súa pel brillante, case impecable e sen engurras. Despois de todo, cando tes esa idade, é difícil ver máis alá do último timbre escolar do día. Pero a medida que envelleces, podes ser coma nós, desexando que coñezas os elementos esenciais de beleza que poderían manterche un aspecto novo durante os próximos anos. Por suposto, engadiríanos outra tarefa, pero ao final, creo que todos podemos estar de acordo en que a pel xuvenil do futuro paga a pena. 

Aínda que quizais non poidas retroceder no tempo, quizais falar sobre o que nos gustaría saber de adolescentes poida axudar ao público máis novo na súa procura para o coidado da pel. Así que, sen máis preámbulos, como modernos afeccionados ao coidado da pel, se puidésemos retroceder no tempo, aquí tes o que nos gustaría saber de adolescentes.

A limpeza vai máis aló do xabón e da auga

Nada contra auga e xabón, pero hai moitos deterxentes no mercado que poden proporcionar unha limpeza satisfactoria (e posiblemente mellor). E sabendo o que sabemos agora sobre a importancia da limpeza diaria, desexaríamos ser máis dilixentes no uso de produtos de limpeza suaves e na eliminación da nosa pel de impurezas, sucidade, maquillaxe e moito máis.

A hidratación é imprescindible

A hidratación é tan importante como a limpeza e é un paso imprescindible no coidado da pel se queres manter unha pel xuvenil e de aspecto saudable. E a pesar do que poidas pensar, todo tipo de pel necesita hidratación diaria... ata aquelas con exceso de sebo!

O tóner non é o inimigo

O tóner adoita pasarse por alto no coidado da pel, pero gustaríanos pensar que só se debe a que a xente non descubriu os moitos beneficios que ofrece. Algunhas fórmulas poden absorber o exceso de sebo e eliminar todos os rastros de impurezas, axudando así a darlle unha pel aínda máis clara. Astuto? Atopar a fórmula correcta, pero por suposto!

...Tomar o sol

Podemos lembrar os nosos días de adolescencia deitados ao sol sen un só punto de protector solar de amplo espectro na nosa pel. Esta idea fainos estremecer seriamente agora mesmo. Pasar longos períodos de tempo ao sol sen protección é posiblemente unha das peores cousas que lle podes facer á túa pel. Por que? Porque os raios UV poden causar un envellecemento prematuro da pel e algúns tipos de cancro. Polo tanto, deitarse na praia sen protección solar, roupa protectora ou sombra pode sentirse ben no momento, pero é probable que lamentes esta decisión a medida que envelleces.

Só porque non poidas deitarte ou ir a un salón de bronceado non significa que non poidas gozar do suave brillo dourado. Só ten que probar un autobronceador como L'Oréal Paris Sublime Bronze Tanning Serum. A aplicación constante tres días seguidos pode axudar a conseguir un fermoso brillo natural sen danos solares.

A exfoliación é un cambio de xogo

Hai moitas formas de mellorar a túa tez e desfacerte das células mortas da pel, e recomendamos este tratamento a calquera persoa que teña unha tez apagada. Tanto se estás buscando cepillar todo o corpo en seco como se abastecer de máscaras e peelings faciais, confía en nós, a túa pel agradecerao.

O teu pescozo, peito e brazos tamén merecen atención

Aínda que poida parecer que completar unha rutina de coidados da pel cando era adolescente é unha fazaña en si mesma, encantarache por hidratarse en todas partes a idades temperás, especialmente no pescozo, peito e brazos, xa que estas áreas tenden a mostrar signos de envellecemento antes do o resto do teu corpo.

Sempre debes quitarte a maquillaxe antes de durmir

Cando dormes na túa maquillaxe, dáslle a oportunidade de mesturarse coa suor, a sucidade e os restos do día, o que pode provocar poros obstruídos e posibles brotes. Si. Se tes realmente sono e non podes reunir a enerxía para pasar por toda a rutina, simplemente pasa un pano desmaquillante ou unha almofada de algodón empapada en auga micelar sobre a cara antes de durmir. Manteña estes produtos de limpeza sen aclarado na súa mesiña de noite para acceder facilmente. Sen escusas!

O protector solar non é negociable... aínda que fóra estea nubrado

Que?! Si, tamén tardamos en entender isto. O protector solar de amplo espectro non só se debe aplicar nos días de praia e na piscina, senón sempre que a túa pel estea exposta aos raios solares. Isto inclúe camiñar polo bloque, sentarse á beira da xanela ou facer simples recados. Dado que o sol é unha gran causa de envellecemento prematuro, sen protector solar, a exposición frecuente pode facerche parecer máis vello que a túa idade. Cando elixas un protector solar, asegúrate de que sexa resistente á auga e de amplo espectro SPF 15 ou superior e aplícao polo menos cada dúas horas e segundo as indicacións. Asegúrate de tomar medidas de protección solar adicionais, como buscar sombra, usar roupa protectora e evitar as horas pico de sol.

A túa rutina de coidado da pel debe ir máis aló dos produtos que usas.

Si, non só os alimentos afectan o aspecto da túa pel. Tamén cómpre ter en conta con que o teu rostro entra en contacto regularmente. O teu teléfono, as túas sabas, as túas fundas de almofada, todas estas cousas poden ser caldo de cultivo para a sucidade e a suciedade que se transfiren á túa pel e causan estragos. Tamén presta atención ao teu estilo de vida. Fumas ou dormes a miúdo durante a noite? Estas decisións tamén poden ter consecuencias sobre o aspecto xeral da túa pel máis tarde na vida. 

E aí o tedes: nove bases fáciles de seguir que nos gustaría saber de adolescentes que podes comezar a incorporar á túa rutina para mellorar a túa complexión o antes posible!