Non se precisa experiencia: unha guía para principiantes sobre os breakouts

QUE CAUSA O ACNE?

En primeiro lugar, que causou esta espiña? A nosa pel está salpicada de minúsculos buratos chamados poros, que se encargan de segregar aceite ou sebo que mantén a nosa pel hidratada de forma natural. Non obstante, cando as nosas glándulas sebáceas se sobrecargan...debido a factores como os niveis de hormonas fluctuantes, estrés e menstruación– e producen exceso de sebo, os nosos poros poden obstruirse cunha combinación de aceite, células mortas da pel e outras impurezas. Estes bloqueos son responsables de manchas que van desde puntos brancos ata acne quístico.

COMO VENCER OS BREAKOUTS

Aínda que o teu primeiro impulso pode ser estalar, apertar ou coller a pel para desfacerse dunha espiña, resiste ese impulso... se non! A elección da túa pel pode fai que a túa espiña deixe a súa tarxeta de visita como unha cicatriz, que pode persistir durante moito tempo. En vez diso, inicie unha rutina de coidado da pel que teña como obxectivo tanto os brotes como o exceso de sebo que os causou.

Ao lavar a cara, escolle un limpador suave e que non seque, como Gel de limpeza Vichy Normaderm- Deseñado para a pel propensa ao acne. E, aínda que esteas pensando en omitilo, aplica sempre unha crema hidratante non graxa e non comedoxénica. Cando a pel carece de humidade, as glándulas sebáceas poden compensar producindo en exceso sebo. Tamén quererá atopar un tratamento local que ingredientes comúns para combater o acne por exemplo, con ácido salicílico ou peróxido de benzoilo. Estes ingredientes funcionan exfoliar suavemente a pel para axudar a desatascar os poros e reducir o exceso de sebo.

Se o teu acne non responde aos tratamentos tópicos, fala co teu dermatólogo sobre o desenvolvemento dun plan para axudar a xestionar o teu acne.