Como funciona realmente o protector solar?

Todo o mundo sabe que usar protector solar todos os días é unha boa forma de protexer a túa pel dos raios UV nocivos. Aplicamos con dilixencia un SPF de amplo espectro todas as mañás, e volvemos a aplicar cada dúas horas ao longo do día, para evitar queimaduras solares. Esta práctica pode axudar a reducir as súas posibilidades de signos visibles de envellecemento da pel. Pero entre os usos diarios, xa te preguntas como protexe a túa pel o protector solar? Despois de todo, o protector solar é unha parte esencial de calquera rutina de coidado da pel. Polo menos deberíamos ser conscientes de como funciona o produto, non? Para iso, damos respostas ás túas outras preguntas candentes sobre o protector solar.

COMO FUNCIONA A CREMA SOLAR?

Como era de esperar, a resposta ten moito que ver coa composición destes alimentos. En pocas palabras, o protector solar funciona combinando ingredientes activos orgánicos e inorgánicos deseñados para protexer a túa pel. Os protectores solares físicos adoitan estar compostos por ingredientes activos inorgánicos, como o óxido de cinc ou o óxido de titanio, que se sitúan na superficie da pel e axudan a reflectir ou dispersar a radiación. Os protectores solares químicos adoitan estar compostos por ingredientes activos orgánicos como octocrileno ou avobenzona que axudan a absorber a radiación UV na superficie da pel, converten os raios UV absorbidos en calor e despois liberan calor da pel. Tamén hai algúns protectores solares que se clasifican como protectores solares físicos e químicos en función da súa composición. Ao escoller un protector solar, busque unha fórmula que sexa impermeable e ofreza protección de amplo espectro, o que significa que protexa tanto dos raios UVA como dos UVB.

Para saber máis sobre a diferenza entre os protectores solares físicos e químicos, le isto!

CAL É A DIFERENCIA ENTRE OS RAIOS UVA E UVB?

A estas alturas, probablemente xa sabes que os raios UVA e UVB son prexudiciais. A diferenza fundamental entre os dous é que os raios UVA, que non son totalmente absorbidos polo ozono, tenden a penetrar máis profundamente na pel que os raios UVB e poden envellecer prematuramente o aspecto da súa pel, contribuíndo a que aparezan engurras e manchas de idade. Os raios UVB, que están parcialmente bloqueados pola capa de ozono, son os principais responsables do atraso das queimaduras solares e das queimaduras.

Sabías que existe un terceiro tipo de radiación chamado raios UV? Dado que os raios UV son completamente filtrados pola atmosfera e non chegan á superficie terrestre, moitas veces non son tan discutidos.

QUE É SPF?

SPF, ou factor de protección solar, é unha medida da capacidade dun protector solar para evitar que os raios UVB danen a pel. Por exemplo, se a pel sen protección comeza a poñerse vermella despois de 20 minutos, usar un protector solar SPF 15 debería evitar teoricamente o enrojecemento durante 15 veces máis que a pel sen protección, é dicir, unhas cinco horas. Non obstante, é importante ter en conta que o SPF só mide os raios UVB, que queiman a pel, e non os raios UVA, que tamén son prexudiciais. Para protexerse contra ambos, use un protector solar de amplo espectro e tome outras medidas de protección solar.

Nota do editor: Non hai protector solar que poida bloquear completamente todos os raios UV. Ademais do protector solar, asegúrate de seguir outras precaucións de seguridade, como usar roupa protectora, buscar sombra e evitar as horas punta de sol.

SAE A CREMA SOLAR?

Segundo a Clínica Mayo, a maioría dos protectores solares están deseñados para manter a súa forza orixinal ata tres anos. Se o teu protector solar non ten data de caducidade, é unha boa idea escribir a data de compra na botella e tiralo despois de tres anos. Esta regra debe seguirse sempre, a non ser que o protector solar estea almacenado incorrectamente, o que pode acurtar a vida útil da fórmula. Se é así, débese tirar e substituír antes por un produto novo. Preste atención a calquera cambio obvio na cor ou na consistencia do protector solar. Se algo parece sospeitoso, descártao a favor doutro.

Nota do editor: Escanee o envase do protector solar para buscar datas de caducidade, xa que a maioría debería incluílas. Se o ves, utiliza a data de caducidade do frasco/tubo como unha guía sobre canto tempo se pode usar a fórmula antes de que deixe de funcionar.

CANTA CREMA SOLAR DEBO USAR?

Se unha botella de protector solar dura anos, é probable que non esteas aplicando a cantidade recomendada. Normalmente, unha boa aplicación de protector solar é de aproximadamente unha onza (o suficiente para encher un vaso de chupito) para cubrir as partes do corpo expostas. Dependendo do tamaño do teu corpo, esta cantidade pode variar. Asegúrate de volver aplicar a mesma cantidade de protector solar polo menos cada dúas horas. Se vai nadar, suar abundantemente ou secar cunha toalla, volve aplicar inmediatamente.

HAI UN FORMA SEGURO DE BRONCEARSE?

A pesar do que podes ter oído, non hai forma segura de tomar o sol. Cada vez que te expóns á radiación UV, do sol ou de fontes artificiais como as camas de bronceado e as lámpadas solares, danas a túa pel. Ao principio pode parecer inofensivo, pero a medida que este dano se acumula, pode provocar un envellecemento prematuro da pel e aumentar o risco de danos na pel.