Como cambiar o coidado da pel para o outono

Por fin oficialmente outono! É hora de todo con infusión de cabaza, xerseis de punto acolledores e, por suposto, un reinicio do coidado da pel. Despois de varios meses deitado ao sol (agardamos que estivese totalmente protexido), agora é o momento perfecto para botarlle unha volta. pel despois do verán e avaliar o que está facendo actualmente e o que necesita para prepararse para a nova tempada máis fresca. Para axudarche a atopar o mellor camiño elixe o coidado da pel de outono, recorremos ao Dr. Dhawal Bhanusali, dermatólogo certificado e consultor de Skincare.com. Por diante, compartimos os seus consellos sobre como facelo facilmente cambia o teu coidado da pel do verán ao outono. 

CONSELLO 1: avalía o dano solar

Segundo o doutor Bhanusali, o verán está chegando ao seu fin e o outono é un bo momento para planificar o teu revisión anual da pel de todo o corpo. Quererás asegurarte de que a túa diversión ao sol non leve demasiadas consecuencias. Non podemos dicir o suficiente, pero a mellor forma de manterse activo e previr efectos secundarios como signos prematuros de envellecemento e cancro de pel é aplicar (e volver aplicar) protector solar cada vez que estea ao sol. Asegúrate de usar un protector solar de amplo espectro cun SPF de 30 ou superior e úsao todos os días, independentemente da temperatura exterior. O protector solar é un produto que todos deberían usar todos os días do ano, independentemente da súa idade, tipo de pel ou ton.

Consello 2: Concéntrase na hidratación 

"Recomendoume hidratar con máis frecuencia no outono, especialmente despois de saír da ducha", di Bhanusali. Tamén sinala que usar unha crema hidratante inmediatamente despois da limpeza é o mellor momento para facelo porque axuda a bloquear a hidratación que proporciona a auga. Se che gusta que a túa ducha estea quente (como a maioría de nós facemos cando as temperaturas comezan a baixar), o doutor Bhanusali aconsella que o limite a cinco minutos ou menos. "A túa barreira cutánea non será tan segura", explica. "Corres o risco de quitar a túa pel de bos aceites, o que pode provocar sequedad".

Aínda que o verán ten que ver coa hidratación lixeira e menos é máis, o outono é un momento no que queres usar fórmulas máis emolientes no teu coidado da pel. "Substitúe unha crema hidratante lixeira e non graxa por algo máis espeso", recomenda o doutor Bhanusali. "Se tes a pel particularmente seca, usar un produto que conteña ácido hialurónico pode ser útil para aumentar a hidratación facial". Considere usar CeraVe Crema Hidratante pola súa fórmula rica pero non graxa. 

Consello 3: troca o teu coidado da pel de verán por produtos de outono

Deterxente: 

Se tes a pel seca no outono, considera cambiar o teu actual limpiador facial por un bálsamo de limpeza que axudará a manter a túa pel hidratada mentres elimina a sucidade e as impurezas. Recomendamos IT Cosmetics Bye Bye Makeup Cleansing Balm. Este bálsamo de limpeza 3 en 1 contén ácido hialurónico e antioxidantes para proporcionar unha limpeza profunda sen eliminar a humidade da pel. 

Tóner: 

Aínda que podes ter usado tonificantes no verán para axudar a equilibrar o pH da túa pel despois de moitas viaxes piscinas con cloroproba a substituír este tónico por un básico coreano para o coidado da pel: esencia. Estes produtos hidratantes para o coidado da pel axudarán a preparar a pel para outras rutinas de coidado da pel. Encántanos Kiehl's Iris Extract Activating Essence porque hidrata a pel, reducindo a aparición de liñas finas e mellorando o brillo do teu rostro. 

Exfoliantes: 

Sabemos que probablemente quixeches manter o teu bronceado (que esperamos que te embotellastes) o maior tempo posible durante todo o verán, o que significa que podes perderte a exfoliación regular. Entendemos isto moi ben, pero agora é o momento de engadir unha exfoliación á túa rutina. Elimina todas as células mortas da pel da superficie e axuda a que pareza máis brillante e xuvenil. Aínda que podes escoller entre un exfoliante mecánico ou químico, asegúrate de exfoliar non máis de 1-3 veces por semana e recorda hidratar sempre a túa pel despois. 

Retinol: 

Agora que rematou o verán, é hora de engadir retinol á túa rutina diaria de coidado da pel. Normalmente, o retinol fai que a pel sexa moi sensible ao sol, polo que quizais teña tratado este ingrediente anti-envellecemento con precaución. Pero agora que as temperaturas baixan e o sol se esconde con máis frecuencia, non dubides en reintroducir o retinol na túa rutina de coidados da pel este outono.