Ingredientes para o coidado da pel que non debes mesturar

Retinol, vitamina C, ácido salicílico, ácido glicólico, péptidos - lista de populares ingredientes para o coidado da pel segue e segue. Con tantas fórmulas de produtos novos e ingredientes mellorados que aparecen á esquerda e á dereita, pode ser difícil facer un seguimento de que ingredientes se poden usar xuntos e que non. Para saber que combinacións de ingredientes para o coidado da pel hai que evitar e cales en conxunto fan marabillas, falamos con Dr. Dandy Engelman, NYC Certified Dermatologist and Skincare.com Consultant.

Ingredientes para o coidado da pel que non deben usarse xuntos

Non mesture retinol + produtos de acne (peróxido de benzoilo, ácido salicílico)

Frase menos - máis moi aplicable aquí. "Coa excepción de Epiduo (é un medicamento recetado especificamente deseñado para coexistir co retinol), o peróxido de benzoilo e os betahidroxiácidos (BHA) como o ácido salicílico non deben usarse con retinoides", di o doutor Engelman. Cando están, desactívanse entre si, facéndoos ineficaces. Non obstante, se estás buscando engadir un lavado facial con peróxido de benzoilo á túa rutina, recomendámosche CeraVe Crema Limpadora para Acne.

Non mesturar retinol + ácido glicólico ou láctico. 

Retinol, como Serum de retinol antienvellecemento de microdose de Kiehl's con ceramidas e péptidos, e alfa hidroxiácidos (AHA) como L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% Tónico Ácido Glicólico, non deben fusionarse. Combinados, poden secar a pel e aumentar a súa sensibilidade. "É importante evitar o uso de demasiados produtos activos, que poden sobrecargar a pel e perturbar os vínculos entre as células saudables", di o doutor Engelman. "Non obstante, non hai probas de que os ingredientes se desactiven entre si".

Non mesturar retinol + sol (raios UV)

O retinol é tan eficaz porque aumenta o recambio celular na superficie da pel, revelando células máis novas. Con isto en mente, o doutor Engelman aconsella tomar precaucións adicionais ao sol. "A pel nova pode ser facilmente irritada ou sensible cando se expón aos raios UVA/UVB duros", di ela. É por iso que o retinol debe usarse pola noite antes de durmir en lugar de pola mañá cando a pel está máis exposta ao sol. Para un excelente SPF durante o día, suxerímoslle SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense Protector solar SPF 30. Contén un 7% de glicerina para axudar a atraer a humidade na pel, así como niacinamida e ácido tranexámico para igualar o ton da pel. 

Non mestura ácido cítrico + vitamina C

A vitamina C é un poderoso antioxidante coñecido por axudar a iluminar visiblemente a pel. Un dos nosos alimentos favoritos de vitamina C é IT Cosmetics Bye Bye Dullness Sérum de vitamina C. Pero cando se usa con ácido cítrico, que promove a descamación da pel, os ingredientes poden desestabilizarse entre si. 

"A exfoliación excesiva expón a pel, debilita a función de barreira da pel e pode causar inflamación", di o doutor Engelman. "Se a función de barreira está danada, a pel vólvese vulnerable ás infeccións causadas por microorganismos como bacterias e fungos e faise propensa á sensibilidade e irritación".

Non mesture AHA + BHA

"Os AHA son mellores para a pel seca e anti-envellecemento, mentres que os BHA son os mellores para tratar o acne como poros dilatados, puntos negros e espiñas", di o doutor Engelman. Pero a combinación de AHA como o ácido glicólico e BHA como o ácido salicílico pode ter efectos negativos na pel. "Teño pacientes que comezan a usar almofadas exfoliantes (que conteñen ambos tipos de ácidos) e os resultados despois do primeiro uso son tan sorprendentes que as usan todos os días. O cuarto día veñen a min coa pel seca e irritada e culpan ao produto". 

A mellor forma de evitar a sensibilidade da pel cando se trata de exfoliación é comezar lentamente, usando o produto só unha vez por semana, e aumentar a frecuencia a medida que a pel se axusta. "O tratamento excesivo da pel agrava a situación porque a exfoliación excesiva pode destruír o estrato córneo, cuxo traballo é ser unha barreira contra os patóxenos", di o doutor Engelman. "Aínda que a función da barreira non estea danada visiblemente, a pel pode experimentar unha inflamación leve (chamada inflamación crónica) que envellece prematuramente a pel ao longo do tempo".

Non mesturar vitamina C + AHA/retinol

Dado que os AHA e os retinoides exfolian químicamente a superficie da pel, non deben combinarse con vitamina C ao mesmo tempo. "Cando se usan xuntos, estes ingredientes cancelan os efectos dos outros ou poden irritar a pel, causando sensibilidade e sequedade", di o doutor Engelman. “A vitamina C actúa como antioxidante e o AHA exfolia químicamente; xuntos estes ácidos desestabilizanse mutuamente". Pola contra, recomenda usar vitamina C na súa rutina da mañá e AHA ou retinol pola noite.

Ingredientes para o coidado da pel que funcionan ben xuntos 

Mestura té verde e resveratrol + ácido glicólico ou láctico

Debido ás propiedades antiinflamatorias do té verde e do resveratrol, combinan ben con AHA. Cando se usan xuntos, o té verde e o resveratrol poden ter un efecto calmante na superficie da pel despois da exfoliación, segundo o doutor Engelman. Gustaríache probar esta combinación? Use IT Cosmetics Sérum de ácido glicólico Bye Bye Pores и Complexo restaurador de resveratrol da pel PCA. 

Mestura retinol + ácido hialurónico

Dado que o retinol pode irritar e secar lixeiramente a pel, o ácido hialurónico pode salvar a pel. "O ácido hialurónico axuda a hidratar a pel mentres combate a irritación e a descamación", di o doutor Engelman. Para un soro de ácido hialurónico asequible, proba Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Hydrating Serum-Gel.

Mestura peróxido de benzoilo + ácido salicílico ou glicólico.

O peróxido de benzoilo é excelente para tratar o acne, mentres que os hidroxiácidos axudan a romper os poros obstruidos e a eliminar os puntos negros. O doutor Engelman explícao deste xeito: "Usar peróxido de benzoilo é esencialmente como lanzar unha bomba para destruír calquera espiña e bacteria na superficie da túa pel. Xuntos, poden tratar eficazmente o acne". La Roche-Posay Effaclar Sérum Facial Anti-Aging Minimizer Pore combina ácido glicólico con alfa hidroxiácidos derivados do ácido salicílico para minimizar a produción de sebo e suavizar a textura da pel. 

Mestura péptidos + vitamina C

"Os péptidos axudan a manter as células unidas, mentres que a vitamina C reduce o estrés ambiental", di o doutor Engelman. "Xuntos, crean unha barreira cutánea, bloquean a humidade e, finalmente, melloran a textura a longo prazo". Goza dos beneficios de ambos ingredientes nun só produto Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum.

Mestura AHA/BHAs + Ceramidas

A clave é engadir un ingrediente revitalizante e hidratante á túa rutina de coidado da pel sempre que te exfolias cun AHA ou BHA. "As ceramidas axudan a reconstruír a barreira cutánea agarrando as células. Reteñen a humidade e actúan como barreira contra a contaminación, as bacterias e os atacantes”, di o doutor Engelman. "Despois de usar exfoliantes químicos, cómpre rehidratar a pel e protexer a barreira da pel, e as ceramidas son unha forma eficaz de facelo". Para unha crema nutritiva a base de ceramidas, recomendamos CeraVe Crema Hidratante.