Queres unha pel xenial? Non cometas estes 6 erros de ducharte

AUMENTAR A TEMPERATURA DA AUGA

A auga quente pode ser terapéutica para a túa pel, pero non fai nada ben. As duchas de auga fervendo poden quitar a pel dos seus aceites naturais e causar vermelhidão e irritación. Establece unha temperatura cálida e confortable para estar seguro.

UTILIZA XABÓNS E EXFOLIANTES DUROS

É fácil coller calquera limpador ou xel de ducha antigo da estantería da farmacia, pero é importante usar un que estea formulado para o teu tipo de pel para evitar a irritación e a posible rotura da pel. Se a fórmula contén fragrâncias ou gránulos grosos, cambia a unha fórmula máis suave, especialmente se tes a pel sensible.  

NON NECESITA FILTRAR A AUGA DURA

Imprimación rápida: A nosa pel ten un pH óptimo de 5.5.e a auga dura ten un pH superior a 7.5. Cando a auga dura demasiado alcalina chega á pel lixeiramente ácida, pode secar. O cloro, que tamén pode provocar a pel seca, tamén se pode atopar na auga dura, polo que esta combinación pode ser brutal. Se vives nunha zona con auga dura, considera conseguir un filtro de ducha que conteña vitamina C, xa que este ingrediente pode axudar a neutralizar a auga clorada. Tamén podes optar por produtos de limpeza, tonificadores e outros produtos para o coidado da pel cun pH lixeiramente ácido para equilibrar as cousas. 

AFEITADO CUNHA NAVALILLA SUCIA E CONTAMINADA POR BACTERÍAS

Parece lóxico gardar a navalla ou o pano no lugar onde máis o uses (como na ducha), pero pon en risco a túa pel. A ducha é un lugar escuro e húmido, un ambiente ideal para que crezan mofo e mofo. Canto máis estea a navalla alí dentro, máis probabilidades hai de que se infecte con bacterias desagradables. Manteña a navalla e o pano nun lugar seco e ventilado. Pode ser menos cómodo, pero polo menos a túa pel non estará cuberta de ferruxe e suciedade. 

PD: asegúrate de cambiar os teus cabezales de afeitado a miúdo para evitar golpes e irritacións debido a unha folla apagada e usada en exceso. 

Quédese aí durante moito tempo

Levante a man se é culpable de ducharse durante moito, moito tempo. Entendemos que o vapor é realmente relaxante. Pero estar na ducha durante moito tempo -a cuestión de canto necesitas gastar na ducha- aínda non se aclarou - pode sacar demasiada humidade da túa pel, especialmente se é propensa á sequedad. Deixa un pouco de auga para o peixe e limita o tempo da ducha a uns 10 minutos ou menos. 

LIMPE A CABEZA AGRESIVA 

recorda, iso o teu coiro cabeludo é pel igual que o resto do teu corpo. Comezarías a rascar a pel do teu brazo para limpalo? (Esperamos que non!) Para limpar o coiro cabeludo, masaxe o xampú nas raíces con movementos suaves e circulares coa punta dos dedos. Podes aplicar algo de presión, pero fagas o que fagas, non comeces a rascar o coiro cabeludo coas uñas!