Existe unha conexión científica entre o acne e a depresión? A derme pesa

Segundo Instituto Nacional de Saúde Mental, a depresión é un dos trastornos mentais máis comúns nos Estados Unidos. Só en 2016, 16.2 millóns de adultos nos Estados Unidos experimentaron polo menos un episodio depresivo importante. Aínda que a depresión pode ser causada por toda unha lista de factores desencadenantes e factores, hai unha nova conexión na que a maioría de nós probablemente non pensamos: acne.

A verdade na ciencia: 2018 estudar do British Journal of Dermatology descubriu que os homes e mulleres con acne teñen un maior risco de desenvolver depresión. Durante un período de estudo de 15 anos que seguiu a saúde de case dous millóns de persoas no Reino Unido, a probabilidade de pacientes con acne O 18.5 por cento tiña depresión en desenvolvemento e o 12 por cento tiña depresión en desenvolvemento. Aínda que a razón destes resultados non está clara, mostran que o acne é moito máis máis profundo que a pel.

Pregunta a un experto: pode o acne causar depresión?

Para saber máis sobre a relación potencial entre o acne ea depresión, recorremos a Dr Peter Schmid, cirurxián plástico, portavoz de SkinCeuticals e consultor de Skincare.com.

O vínculo entre a nosa pel e a saúde mental 

O doutor Schmid non se sorprendeu cos resultados do estudo, xa que coincidiu en que o noso acne pode ter un gran impacto na nosa saúde mental, especialmente durante a adolescencia. "Na adolescencia, a autoestima está moi ligada á aparencia antes de que unha persoa se decate dela", di. "Estas inseguridades subxacentes adoitan transcorrer na idade adulta".

O doutor Schmid tamén observou que viu aos enfermos de acne loitar contra unha variedade de problemas de saúde mental, incluíndo a ansiedade. "Se unha persoa sofre frecuentes erupcións cutáneas leves a moderadas a graves, pode afectar o seu comportamento en situacións sociais", dixo. "Observei clínicamente que sofren non só físicamente, senón tamén emocionalmente, e poden albergar sentimentos profundos de ansiedade, medo, depresión, inseguridade e moito máis".

Consellos do doutor Schmid para o coidado do acne 

É importante diferenciar entre aceptar os seus "defectos" da pel e coidalo. Podes aceptar o teu acne, o que significa que non te estorbes para ocultalo do público ou finxir que non existe, pero iso non significa que debas descoidar o coidado axeitado da pel para evitar as cicatrices do acne.

Sistemas de tratamento de acne como Sistema de tratamento de acne La Roche-Posay Effaclar, elimina as conxecturas de crear un plan de tratamento para as túas manchas. Os dermatólogos recomendan este trío, Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution e Effaclar Duo, para reducir ata o 60% do acne en só 10 días, con resultados visibles desde o primeiro día. Recomendamos facer preguntas sobre a túa derme antes de comezar calquera plan de tratamento para que poidas escoller o que máis che conveña.

Aprende sobre o acne

O primeiro paso para mellorar a aparencia do teu acne? Crea a túa propia educación sobre o acne. "Os pais de adolescentes e aqueles que tratan de acne adultos deben ser conscientes da causa subxacente do seu acne, xa sexan cambios hormonais, predisposición xenética, estilo de vida, hábitos e dieta", di o doutor Schmid. "Os cambios de estilo de vida e hábitos poden axudar a mellorar o aspecto da túa pel e reducir a incidencia de brotes".

O doutor Schmid tamén recomenda ensinar tácticas adecuadas para o coidado da pel o antes posible para unha tez máis saudable. "É importante que os pais inculquen bos hábitos de pel desde a infancia", di. "Os nenos e adolescentes que desenvolven o hábito de lavarse a cara cun produto de calidade poden axudar a previr algúns destes brotes non desexados. Ademais, estes bos hábitos tenden a continuar ata a idade adulta e contribúen a unha mellora global do aspecto da pel".

Ler máis: