Dermatólogos: que é a CoQ10?

Se estás tan obsesionado coa lecturalistas de ingredientes para o coidado da pel coma nós, sen dúbida estivo exposto ao CoQ10. Aparece ensérums, hidratantes e moito máis, e sempre nos fai pensar pola súa combinación alfanumérica única. Consultamos cun dermatólogo certificadoRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group para descubrir o que é realmente a CoQ10 e por que xoga un papel fundamental no coidado da pel. Aínda que o nome soe estraño, é fácil pronunciar "co-q-ten" e aínda máis fácil de incorporar á túa rutina diaria de coidado da pel. Aquí tes como. 

Que é o CoQ10?

Segundo o Dr Nazarian, a CoQ10 é un antioxidante natural. "Isto axuda a evitar danos á superficie da pel por fontes internas e externas como a luz solar, a contaminación e o ozono", di. O doutor Nazarian explica que a razón pola que a CoQ10 é un ingrediente común nos produtos para o coidado da pel é porque axuda a manter a capacidade da pel para manter o coláxeno e a elastina, que son vitais para a pel sa.

Quen debería usar CoQ10?

"A coenzima Q10 pode beneficiar a case todos os tipos de pel", di o doutor Nazarian. "É xenial para as persoas que queren desfacerse das manchas solares, as engurras ou para aqueles que viven nunha cidade máis grande e máis contaminada". Non obstante, se tes unha enfermidade autoinmune da pel, incluído o vitíligo, debes consultar co teu dermatólogo antes de incorporar CoQ10 á túa rutina diaria.

Cal é a mellor forma de incluír CoQ10 no coidado da pel?

Podes incluír CoQ10 na túa rutina diaria de coidado da pel usando locións ou algo asíTónico Indie Lee CoQ-10. "Non quere mesturalo con ingredientes que conteñan exfoliantes como o ácido glicólico porque pode romper e empeorar a CoQ10", engade o doutor Nazarian.

"O dano na pel ocorre diariamente, lentamente e durante moitos anos, polo que o CoQ10 está deseñado para usarse a diario durante un longo período de tempo", continúa o doutor Nazarian. "Canto máis tempo o uses, máis comezarás a ver os seus beneficios".