6 erros no coidado da pel dos que todos somos culpables

Aceptámolo, ningún de nós é perfecto, pero se queremos que a nosa pel sexa así, temos que prestar moita atención aos nosos hábitos diarios. O máis mínimo erro pode ter un gran impacto na saúde e na aparencia da nosa pel. Desde ser demasiado delicado ata saltarse os pasos do coidado da pel, descubrimos os erros máis comúns no coidado da pel dos que todos temos a culpa. Michael Kaminer.

Coidado da pel. Sin #1: Cambiar dun produto a outro

O erro número un é cambiar demasiado dun produto a outro", di Kaminer. "Non dás ás cousas unha oportunidade real de triunfar". Con demasiada frecuencia, explica, unha vez que o produto que estamos a usar comeza a facerse efectivo (lembra que os milagres non ocorren da noite para a mañá), cambiamos. A exposición da pel a demasiados ingredientes e variables diferentes pode facer que se volva completamente tola. O consello do doutor Kaminer? "Busca o que che gusta e quédate con el".

Coidado da pel. Sin #2: Aplique maquillaxe antes de durmir.

Por suposto, este forro alado parecía feroz durante a túa noite coas mozas, pero deixalo cando te deites é o principal non. Lavar a cara polo menos unha vez ao día- dúas veces se é oleoso - esta é a necesidade de coidado da pel. "Tes que manter a túa pel limpa", explica Kaminer. "Se non te quitas a maquillaxe, dará lugar a problemas". Naquelas tardes da noite nas que o horario completo non está no teu poder produtos de limpeza sen deixar, como auga micelar.

Pecado #3 para o coidado da pel: Irritabilidade

Outro erro que estamos cometendo todos -e probablemente agora mesmo- é "tocar, fregar e poñer as mans na cara", di Kaminer. Entre os pomos das portas, os apretóns de mans e quen sabe con que máis entramos en contacto ao longo do día, as nosas mans adoitan estar cubertas de bacterias e xermes que poden provocar espiñas, manchas e outros problemas de pel non desexados.

Coidados da pel Sin #4: Deshidratación con astrinxentes

"A pel hidratada é unha pel feliz", di Kaminer. "Outro problema [vexo] é o desexo de secar a pel con astrinxentes, pensando que axudará aos teus poros". Chámalle técnica do soplete. "Estás deshidratando a túa pel".

Pecado #5 para o coidado da pel: esperar ou non aplicar a crema hidratante

Esperas un tempo antes de hidratar a túa pel despois de lavar no lavabo ou na ducha? Ou peor aínda, estás saltando ese paso do coidado da pel? Gran erro. O doutor Kaminer dinos que debes hidratar a túa pel despois da limpeza. "As cremas hidratantes funcionan mellor cando a túa pel xa está hidratada", di. Entón, a próxima vez que saia da ducha ou remate de lavar a cara na pía, seque lixeiramente a pel cunha toalla e aplique crema hidratante.

Pecado #6 para o coidado da pel: non SPF

Cres que só necesitas un SPF de amplo espectro nos días soleados cando estás na piscina? Pensa outra vez. Os raios UVA e UVB nunca descansan- mesmo nos días fríos e nubrados - igual que ti cando se trata de protexer a túa pel. Aplique diariamente protector solar cun amplo espectro SPF como primeira liña de defensa contra engurras, manchas escuras e outras formas de dano solar.