5 ingredientes anti-envellecemento aprobados por dermatólogos

Desde a redución de liñas finas e engurras ata iluminar as manchas escuras ata devolverlle o brillo a unha tez apagada, hai un produto para case todo. Pero cando se trata destes signos de envellecemento da pel, pensamos que é importante esquecer os trucos, ignorar as promesas e ir directamente á fonte, e por fonte, queremos dicir o mellor dermatólogo. Para descubrir que ingredientes son produtos anti-envellecemento imprescindibles, puxémonos en contacto co doutor Dhawal Bhanusali, dermatólogo certificado e experto en Skincare.com.

Imprescindible anti-envellecemento #1: SPF de amplo espectro

"Todo comeza co SPF. É o ingrediente anti-envellecemento máis poderoso. e, ademais dos beneficios evidentes na prevención do cancro, reduce significativamente a aparición de engurras e manchas de idade. Idealmente, deberías comezar cun SPF 30 ou superior coa túa crema hidratante diaria e SPF 50 se vas á praia este verán".

Imprescindible anti-envellecemento número 2: retinol

O retinol, unha forma de vitamina A, é o santo grial dos ingredientes dermatolóxicos.. Actúa como un poderoso ingrediente anti-envellecemento. Isto pode axudar a aumentar a renovación celular e eliminar a sucidade da superficie da túa pel, case como unha exfoliación química superficial. Axuda a mellorar a aparencia das engurras e mesmo a minimizar a aparición de cicatrices. En definitiva... todo o mundo debería usalo".

Imprescindible anti-envellecemento #3: antioxidantes

"Os radicais libres son producidos polo medio ambiente e poden causar danos importantes á túa pel se non se neutralizan", di Bhanusali. A súa forma favorita de reparar este dano? Antioxidantes. "Os meus alimentos favoritos son a vitamina C, a vitamina E e o té verde".

Imprescindible anti-envellecemento #4: alfa hidroxiácidos

Alfa-hidroxiácidos (AHA) como Os ácidos glicólicos son excelentes exfoliantes.. Eliminan residuos e contaminantes da superficie da pel e manteñen a túa pel sa e brillante. En xeral, recomendo usar AHA dúas ou tres veces por semana como parte do seu plan anti-envellecemento. Teño pacientes que alternan estes con produtos de limpeza hidratantes para axudar a preparar a pel para absorber mellor os ingredientes locais".

Imprescindible anti-envellecemento #5: aceite de argán

"Unha das miñas cousas favoritas que recomendo é o aceite de argán como soro ou máscara facial unha ou dúas veces por semana antes de durmir; déixao empapar mentres durmis. O aceite é un hidratante incrible e mantén a pel suave e flexible".

Queres aínda máis consellos para o coidado da pel anti-envellecemento? Consulta o noso A guía para principiantes contra o envellecemento.