5 ingredientes para o coidado da pel que debes coñecer agora mesmo

Cando se trata de coidados da pel, saber o que hai dentro dos teus produtos pode marcar unha gran diferenza. Algúns dos ingredientes das fórmulas do teu produto poden axudar a resolver problemas específicos da pel, xa sexa acne, signos de envellecemento ou sequedad. Comprender os beneficios destes ingredientes pode achegarche a alcanzar os teus obxectivos de coidado da pel. Non obstante, con tantos ingredientes, pode ser difícil lembralos todos, e moito menos o que poden facer pola túa pel. Non te preocupes, estamos aquí para axudar. A continuación, desglosamos os conceptos básicos de cinco ingredientes comúns para o coidado da pel que debes coñecer.

ÁCIDO HIALURÓNICO

Aínda non estás familiarizado co ácido hialurónico? Non hai mellor momento que agora para comezar! Esta fonte de hidratación pódese atopar en moitas fórmulas para o coidado da pel, incluíndo soros e cremas hidratantes, e foi eloxiada por entusiastas da beleza e expertos, como o dermatólogo certificado e a consultora de Skincare.com a doutora Lisa Jeanne. "Encántame o ácido hialurónico", di ela. "Alivia a pel, aínda que sexa sensible. Este poderoso humectante contén 1000 veces o seu peso en auga". Dado que a hidratación da pel é un elemento clave dun tratamento anti-envellecemento, a doutora Jeanne recomenda usar cremas e soros que conteñan ácido hialurónico dúas veces ao día como parte da súa rutina matinal e nocturna.

VITAMINA C

Os antioxidantes non son só para comer! Os antioxidantes tópicos no coidado da pel poden proporcionar moitos beneficios, e a vitamina C certamente non é unha excepción. A vitamina C, tamén coñecida como ácido ascórbico, pode axudar a neutralizar os radicais libres e reducir o dano ambiental ás células superficiais. Como recordatorio, os radicais libres son moléculas inestables causadas por unha variedade de factores ambientais, incluíndo a exposición ao sol, a contaminación e o fume. Cando entran en contacto coa pel, poden romper a elasticidade da pel e provocar signos visibles de envellecemento da pel co paso do tempo. A aplicación de antioxidantes tópicos como a vitamina C pode proporcionarlle á superficie da pel unha liña extra de defensa contra os radicais libres (os malos) cando se usa en conxunto cun SPF de amplo espectro.

SkinCeuticals CE Ferulic é un dos nosos soros favoritos de vitamina C. Consulte a nosa revisión completa do produto SkinCeuticals CE Ferulic aquí!

ÁCIDO GLICÓLICO

Os ácidos poden parecer intimidantes, pero non teñen por que serlo. Segundo a doutora Lisa Jeanne, o ácido glicólico é o ácido da froita máis abundante e procede da cana de azucre. "O ácido glicólico axuda a suavizar a capa superior da pel", di ela. "Podes atopalo nunha variedade de produtos, incluíndo cremas, soros e produtos de limpeza". Non hai nada de malo con iso, non?

Unha das nosas liñas de produtos de ácido glicólico favoritas é Revitalift Bright Reveal de L'Oreal Paris, que inclúe un limpador, almofadas exfoliantes e unha crema hidratante diaria. Repasamos a colección completa, aquí.

Nota do editor: Se estás considerando usar ácido glicólico na túa rutina de coidados da pel, non te esaxeres. Unha cousa boa pode ser demasiado, así que equilibralo con produtos hidratantes suaves. O ácido glicólico tamén pode facer que a túa pel sexa máis sensible á luz solar, así que asegúrate de combinalo co teu SPF diario de amplo espectro.

ÁCIDO SALICÍLICO

Se tes unha pel propensa ao acne, é probable que escoitases falar do ácido salicílico. Este ingrediente común para combater o acne axuda a desatascar os poros e soltar a acumulación de células mortas da pel na superficie. "O ácido salicílico é excelente para os puntos negros", di o dermatólogo certificado e consultor de Skincare.com, o doutor Dhawal Bhanusali. "Empuxa todos os restos que obstruyen os poros". Parece xenial, non? É porque é! Pero ten en conta que o ácido salicílico tamén pode secar a pel, polo que non se recomenda exagerar. Úsao só segundo as indicacións e hidrata a túa pel con cremas hidratantes e sérums. Asegúrese de aplicar Broad Spectrum SPF todas as mañás, especialmente cando use produtos que conteñan ácido salicílico.

RETINOL

O retinol é un ingrediente moi popular e é fácil ver por que! A investigación mostra que o retinol pode axudar a reducir visiblemente os signos de envellecemento da pel, como engurras e liñas finas, ademais de mellorar o ton desigual da pel e suavizar e mellorar o aspecto da pel cun uso continuado. Podes atopar este ingrediente na súa forma pura ou en produtos como soros, produtos de limpeza e hidratantes en varias concentracións.

Se estás comezando a probar auga con retinol, comeza cunha concentración máis baixa para aumentar a tolerancia da pel e úsao segundo as indicacións. Ademais, asegúrate de usar só retinol pola noite en combinación cun SPF de amplo espectro durante o día. Se precisas algúns consellos sobre o uso do retinol, consulta a nosa guía para principiantes para usar o retinol aquí.