11 xeitos de coidar a zona do escote

Todos coñecemos o básico coidar a nosa carapero que tal pel do resto do noso corpo? Unha das zonas da pel máis descoidadas é o escote, é dicir, a pel do pescozo e do peito. Mentres nos enxabonamos a cara limpadores suaves и cremas faciais anti-envellecementomoitas veces o noso peito e pescozo non reciben o mesmo nivel de atención. "A pel arredor do escote é delgada e delicada", di un dermatólogo certificado e consultor de Skincare.com. Doutora Elizabeth B. Houshmand. "Esta é unha das primeiras áreas do teu corpo que mostra signos de envellecemento e é importante coidala".

Como mencionou o doutor Houshmand, a pel da zona do escote merece atención. "A pel do pescozo e do peito contén menos glándulas sebáceas e unha cantidade limitada de melanocitos, polo que é máis fácil de danar", explica o doutor Hushmand. "E coa idade, o coláxeno e a elastina comezan a descompoñerse. Estas proteínas manteñen a túa pel flexible. Cando o coláxeno e a elastina comezan a descompoñerse, a túa pel comeza a caer cara a dentro, o que provoca engurras que acaban convirténdose en engurras.

Se notas un cambio na textura ou na aparencia da túa pel arredor do escote (espinillas, sequedade ou sensación de flacidez, por citar só algúns), quizais necesites actualizar a túa rutina de coidado da pel. O doutor Houshmand compartiu algúns consellos sobre como manter o peito e o pescozo felices, hidratados e frescos. Continúa lendo para descubrir como recargar o escote.

Mellores consellos para o coidado da pel do escote

Consello #1: Hidrata

"O escote adoita ser un dos primeiros lugares en mostrar signos de envellecemento, polo que é fundamental usar unha crema especialmente formulada para o escote e manter esa zona hidratada", di o doutor Hushmand.

Para manter os teus peitos hidratados e con aspecto saudable, imos IT Cosmetics Crema hidratante para o pescozo Confianza intento. Este tratamento axuda a rexuvenecer a pel seca e flácida, polo que é perfecto para as persoas que queren que o seu escote se vexa mellor. SkinCeuticals Tripeptide-R Crema revitalizante para o pescozo outro favorito entre os nosos editores; con retinol e concentrado de tripéptidos ten propiedades correctoras, loitando contra os primeiros signos do envellecemento.

Consello # 2: use un protector solar de amplo espectro

Un dos principais factores no envellecemento da zona do escote é danos solares, segundo o doutor Houshmand. "Do mesmo xeito que no rostro, a exposición ao sol acelera o proceso de envellecemento nesta área", di ela. "Isto débese a que os raios ultravioleta do sol fan que o coláxeno e a elastina se descompongan máis rápido que por si sós. Ao mesmo tempo, os raios UV poden danar as células da pel, dificultando a súa reparación e crear novas células máis saudables".

O doutor Houshmand recomenda aplicar un protector solar de amplo espectro de SPF 30 ou superior no seu rostro, pescozo e escote para protexer a súa pel dos raios solares e tomar outras medidas de protección solar. Tamén sinala que é fundamental usar protector solar no peito e no pescozo, aínda que non estea preocupado polo envellecemento, porque a maioría dos danos solares ocorren entre a infancia e a idade adulta. 

Para evitar os efectos nocivos dos raios solares, proba Crema solar con leite fundente para rostro e corpo La Roche-Posay Anthelios SPF 100. A súa fórmula de rápida absorción deixa unha textura aveludada e é o suficientemente suave para todo tipo de pel. Leva a túa protección solar ao seguinte nivel usando roupa protectora, buscando sombra e evitando as horas punta de sol.

Consello # 3: Sexa amable

"Debido a que a pel do escote é moi delicada, hai que manexala con moito coidado", di o doutor Huschmand. "Fregar, estirar ou tirar do escote pode danar e aumentar as engurras e dobras". O doutor Houshmand aconsella enxamar suavemente os produtos de limpeza cando esteas na ducha e ter coidado ao aplicar protector solar, cremas hidratantes ou soros no pescozo e no peito.

Consello # 4: use un bálsamo curativo 

Se notas que a zona do escote está moi seca, proba a usar suero hidratante ou bálsamo curativo. Algúns produtos para o coidado da pel son só para hidratar e conteñen ingredientes nutritivos como o ácido hialurónico para manter a túa pel hidratada e con aspecto regordete. Un dos nosos favoritos é Genio alxenista do coláxeno calmante, formulado con coláxeno e caléndula para axudar a calmar a pel estresada e promover a hidratación.

Consello # 5: Observa a túa postura

A postura correcta pode axudar a minimizar as engurras do escote, segundo o doutor Hushmand. "Estes días, todos estamos mirando constantemente os nosos teléfonos intelixentes, tabletas e portátiles, o que é terrible para o teu escote e o pescozo", di ela. "Cando deixas caer os ombros ou te sentes encorvado, a pel da zona do escote engurraste e dobra. Isto pode provocar danos e engurras co paso do tempo".

Para previr as engurras relacionadas coa postura, o doutor Houshmand recomenda sentarse erguido e manter os ombreiros cara atrás. Tamén afirma que os exercicios de fortalecemento da parte superior das costas tamén poden ser útiles.

Consello # 6: Limpar a túa pel 

Como o resto do corpo, a zona do escote necesita coidados diarios para lucir saudable e limpa. É moi importante usar un limpador suave que limpe o peito e o pescozo sen eliminar a humidade. Se tes a pel oleosa proba SkinCeuticals Limpador renovador de ácido glicólico. Axuda a exfoliar suavemente a pel, eliminando as impurezas, deixando unha sensación suave e fresca.

Consello # 7: Exfolia a túa pel

Exfoliar o pescozo e o peito axuda a eliminar calquera acumulación de células mortas na superficie da pel, facendo que o escote pareza máis radiante. Dado que o peito e o pescozo son zonas máis delicadas que o resto do corpo, recomendamos utilizar un exfoliante suave na zona do escote, como por exemplo. Lancôme Rose Sugar Exfoliante Exfoliante. Pula a pel, dándolle un ton máis brillante e uniforme.

Consello # 8: durme de costas

Acostumas a durmir de costado ou de estómago? O doutor Housemand recomenda romper este hábito do sono, especialmente se estás preocupado polas engurras. "engurras do sono é unha cousa que se pode mostrar no peito", di. "Dormir de lado tamén pode acelerar a aparición de engurras no peito e flacidez". O doutor Houshmand recomenda cambiar a súa posición para durmir e durmir de costas para reducir o risco de engurras durante o sono. 

Consello # 9: Use unha máscara hidratante

A todos nos encantan as boas máscaras faciais, pero por que debemos deternos só nos nosos rostros? Unha máscara hidratante pode axudar a repoñer a falta de humidade na zona do escote. Máscara de pescozo e peito MMRevive pode darlle ao teu escote unha maior hidratación á vez que calma, suaviza e repara a pel para ocultar as engurras e o ton desigual.

Consello # 10: Deshacerse das manchas

Se padeces acne no peito, podes usar facilmente tratamentos puntuais para reducir o seu aspecto. Cando vemos aparecer unha espiña no noso peito, gústanos usar La Roche-Posay Effaclar Tratamento de manchas de acné, que elimina rapidamente as erupcións cutáneas e reduce o vermelhidão.

Consello # 11: Pregunta sobre os procedementos da oficina

Se todo falla, programa unha visita cun dermatólogo ou un profesional de confianza para o coidado da pel. Teñen unha variedade de tratamentos no consultorio que poden axudarche coas túas necesidades específicas de escote.