Non vai todo ben na túa vida? Comproba os teus chakras.

Os chakras son centros de enerxía no noso corpo etérico que manteñen a enerxía en movemento dentro de nós. Cando funcionan correctamente, a túa vida (e o teu corpo) está chea de felicidade, todo vai ben. Se non, pode significar que un dos teus chakras está bloqueado. Como sabes cal? Podes contactar cun terapeuta bioenerxético experimentado e tamén tentar comprobalo ti mesmo. Escolle un día. Anota o que pasa, anota con coidado as túas reaccións. Xa sexa decepción, rabia ou quizais un sentimento de inxustiza ou medo. As emocións que prevalecen indicarán un chakra enfermo. 

Lembra que o corpo enerxético do teu corpo está vivo e reacciona ata os máis mínimos cambios. 

Suxerimos que emocións acompañan ao bloqueo de certos chakras e como podemos apoiar os nosos centros de enerxía. Chakra raíz: (baixo os xenitais) medo pola saúde, o futuro, o traballo.

O que a apoiará: o contacto coa natureza e camiñar descalzo.Ler tamén: Os chakras pechados complican a vida.Chakra sacro: (dous dedos baixo o embigo) vergoña, non teño nada que ofrecer ao mundo.

O que o apoiará: meditación sobre a auga ou a idea da auga, pode ser un lago ou un océano.Tecido de chakra: (un lugar xusto debaixo das costelas) rabia, inseguridade, desbordante baixa autoestima, nunca acerto.

O que o apoiará: rodéate de amarelo. Chakra do corazón: (centro do peito) sentimento de inxustiza, envexa, celos. Podemos ter preguntas: por que me fixeches isto? Por que eu?

O que a apoiará: un exercicio de agradecemento. Comeza cada día facendo unha lista de agradecemento. Vexa tamén: O poder está dentro de nós. Chakra da gorxa: (esófago) medo ao xuízo e medo ao rexeitamento. Poden xurdir preguntas: cando será a miña quenda? Cando por fin conseguirei?

O que vai apoiar: a representación da cúpula do ceo e a conexión con todas as cousas. Chakra do terceiro ollo: (entre os ollos, xusto por riba da liña das cellas) arrogancia, intelectualización excesiva, caos emocional. 

O que a apoiará: contacto coa arte, fantasear.copa da coroa: (xusto por riba da túa cabeza) apatía, unha sensación de que nada ten sentido, dúbida.

O que axudará con isto: exercicio de atención plena: observa o teu entorno durante dous minutos todos os días, pero ten coidado! Sen ningunha condena. Leva cristal de roca ou amatista contigo.MW

foto.shutterstock