Creatina quinase - como reducir o seu nivel?

Aínda que é necesario para o bo funcionamento do organismo, os niveis elevados de creatina quinase poden ser indicativos de moitos problemas de saúde, principalmente relacionados co sistema músculo-esquelético. Como comprobar se o nivel de quinase é correcto e baixalo se é anormal?

Altos niveis de creatina quinase - que significa?

Ademais, comprobe o que é a síndrome de choque tóxico.

Que é a creatina quinase? A creatina quinase é normal

A creatina quinase (CPK) é un encima que se atopa no músculo esquelético, no cerebro e no corazón. Nunha persoa sa, o seu nivel debe oscilar entre 24-170 UI/l (mulleres) e 24-195 UI/l (homes). O papel da encima é reducir a fosfocreatina, un composto que proporciona almacenamento de enerxía. Aínda que a quinase é esencial, é importante saber que o corpo humano require moi pouco dela.

Unha situación alarmante son as desviacións da norma do nivel de quinase. Os niveis elevados de creatina quinase poden indicar inflamación, dano muscular ou intoxicación. A determinación do nivel de encimas realízase nos seguintes casos:

• dano ao miocardio (por exemplo, despois dun ataque cardíaco),
• dano muscular esquelético
• intoxicación con determinadas drogas,
• intoxicación por monóxido de carbono.

Como comprobar o nivel de creatina quinase?

Para comprobar o nivel de creatina quinase, é suficiente facer unha análise de sangue de laboratorio a partir dunha vea. Debes estar co estómago baleiro para recoller. A proba de creatina quinase é barata: uns 12.

Aumento da creatina quinase. Que significa isto?

Un alto nivel de quinase debería levar a un diagnóstico posterior baixo a supervisión dun especialista. Pode ser un sinal de varios problemas de saúde, incluíndo:

• ataque ao corazón
• intoxicación por monóxido de carbono,
• embolia pulmonar
• epilepsia,
• hipotiroidismo
• neoplasias,
• Trazo cerebral

Ademais, un alto nivel de creatina quinase pode aparecer como resultado de tomar medicamentos neurolépticos, lesións ou esforzo físico demasiado intenso.

Como podes ver, a gama de problemas que pode alertar dun alto nivel de creatina quinase é bastante ampla. Por este motivo, non debe diagnosticarse a si mesmo: as probas de quinase son só unha guía e un punto de partida para probas máis detalladas.

Nivel de creatina quinase demasiado baixo

Un nivel de quinase demasiado baixo pode indicar dano hepático ou artrite reumatoide.

Altos niveis de creatina quinase en atletas

Para os atletas, especialmente aqueles implicados no adestramento de forza, niveis lixeiramente elevados de creatina quinase poden ser normais. Con intenso esforzo físico, microdanos nos músculos, cuxas células entran no torrente sanguíneo. Canto máis esgotador sexa o adestramento, maior será o nivel de creatina quinase. Os médicos destacan que nos atletas afeccionados, a quinase non debe superar o nivel de 400 UI / l.

Que exercicios aumentan a quinase? Viuse que este problema afecta a persoas que fan exercicio por riba da súa capacidade, evitan quecementos e fan exercicio con demasiada frecuencia.

Creatina quinase - como baixar?

As persoas activas con niveis elevados de creatina quinase deben ter coidado de adestrar cunha intensidade adecuada ás súas capacidades actuais. Tamén debes planificar un período de descanso mentres os teus músculos se recuperan. Se a alta quinase débese a enfermidades, intoxicacións ou medicamentos, o tratamento axeitado axudará a regular o seu nivel.